食べるという事

最近・・・



朝、目が覚めると・・・



必ず居間のソファ－で・・・



寒さに震えている・・



野見山です。



なんでだろうか・・・

夜中に喉が渇いて起きてる記憶はあれど・・

布団に戻っている記憶無し・・・(-ω-;)



もっかの敵は風邪ですね・・



そんな夢遊病チックな話は自分で解決するとして・・・



最近実感している事・・


食べるという事の重要性！


ハードにトレーニングしても必要な栄養をとっていなければ成長はないので・・・

まずはしっかり食べる事!




と・・言う事で・・・・



昨日の昼食を自炊したってばよー!!



まぁ、実際は食べるもんが何もなかったので・・・


やむなく・・・


えぇ・・・




まず、鶏肉の胸肉を買ってきます。



皮をはいで～



適当な大きさに切って～

茹でる・・・



茹であがったら～


皿に盛る！


ハイ出来上がり！！



後はお好みで醤油・マヨネーズ・焼き肉のタレなどでどうぞ！



えっ？



そんなの料理といえない？



いーんです！！

いーーーーーーんです。（川平 慈英風に！）


たんぱく質が摂取できたんですから♪

料理の苦手な男にしてはよく頑張った！！



一人暮らしの時もずーとそうでした。

食べるのが目的でおいしく作るのは二の次でした(^_^;)



今の目標はカミサンにチャーハンを作る事です。


こんな感じの！



目標は高く！


押忍！