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今年もありがとうございました。 

昨日ウエイト納めも済ませ今年の空手関連の
活動をすべて終了いたしました。

結局左足はヒビが入っているようですね。

来年早々専務に莫大な慰謝料を請求したい
と思います。(゚∀゚)

ベンチプレスで踵だけ床に付けておこなった
のですが、高重量で潰れそうになり力入れた
瞬間故障箇所の指に痛みがバキーンとはいり
ました!

踏ん張るときって足の一箇所でもついていると
全体を連携させて力をだしているんですね・・・

身をもって教わりました・・・(-ω-;)

風邪もガッツリひいており、足にヒビも入って
おりますが、振り返ると空手のおかげで今年も
色々と楽しく過ごせたなと思います。

これもひとえに支えて下さっている皆様の
おかげと感謝しております。

恐らく明日は2匹の犬のシャンプーと家の大掃除
そして買出しの運転手及び荷物持ち(負傷は考慮
してもらえないでしょう・・)そしてDynamiteを
見ながら年賀状作成などでブログを更新する事は
不可能と予想されます。

なので1日早いですがご挨拶させていただきます。

今年1年本当にありがとうございました。

2011年も湘南支部一丸となって躍進していける様
稽古に励む所存であります。

来年も変わらぬご指導ご鞭撻のほど、何卒宜しく
お願いいたします。

usagi

押忍!

湘南支部 支部長 野見山 剛

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