ウエイトトレーニング

昨日ウエイトトレーニングいってきました。

やってもあまり大きくならないので、昨日はジムの
トレーナーさんにフォームチェックしてもらいました。

すると・・ちゃんとくるんですよね。。
やっぱり専門の方は強いですね。

ですが、負荷のかけ方などに個人差があり、現在の
ジムで補助してほしいなと思う方は2名だけです。
昨日はその方がいらっしゃったのでラッキーでした。

以前は栄養補給に関してもいい加減で、当時契約して
いた専属トレーナーに「もっとたべてください！」と毎回
怒られていました。

今は道場生に指導しなければいけないので、色々と
調べ実践してみています。

そこで改めて思いました・・・
私は絶対にボディービルダーになれないだろうと・・・

だってこれですもん・・・


私も真剣に重りを上げているつもりなのですが、何をどう
すれば人間がこんなになるのかわかりません！

そしてなにをどれだけ食べているんでしょう？

これはもう外骨格に近いですよね。
カブトムシみたいですもん。

例えば一流の専門家などに財産はもとより人生をすべてを
託して、食事・睡眠・トレーニングを管理してもらったら私も
こうなれるのでしょうか？

なりたい・なりたくない・は別として物理的に可能なので
しょうか？

それにしても人間ってすごい生き物ですね。

押忍。。。

P.S.笑顔が最高です！(-ω-)